こんにちは♪ひかるです
今年の残暑の厳しさが１番堪えてます…
明け方はとても涼しくなって、肌掛けがないと少し肌寒いほどになってきてくれましたが
その涼しさからの30℃までの気温の上がり方が急速過ぎるのが残暑をキツく感じる要因の１つらしいです
何事も緩やかにいってくれると心も身体も対応しやすいのですよね
無意識に誰に向かってでもなく、何処に向かってでもなく、「 暑い!!」と怒っているらしいです…完全に心が追いついてない…ですワタクシ。
でも
その暑さが栄養のようにスクスクと生き生きしてくれているのがモリンガ
↓お店に来たばかり
↑約2週間後の今
今年はまだまだ暑さが続きそうなので、葉落ちするのは、まだまだ、まだ先になりそうです
そんなエネルギーたっぷりのモリンガを「飲んでみよう!」と購入下さった方が多数いらっしゃって嬉しい限り🙌
中にはイケヤと私の２人に「あなたは必ず飲んで！」と詰め寄られた方も数名(笑)
そんな方も含めて、少しずつ「良いよー」報告もいただいております
１番、多いのが便通に関して、です
かくゆう、私達にモリンガを紹介してくれた美容師の友達からのオススメポイントは、それ、でした
モリンガの効能はたくさん、たくさんありますが
総じて、腸に効くから血となり肌、髪に良いと。
なら、便秘に効かない訳がないわけで
肝臓・腎臓の抗炎症効果も望めるのでお酒を飲む方のゆるくなりがちにも期待でき
と、＋の効果で大人女子=更年期世代にはGABAがメンタルに効くので自律神経に。
自律神経は腸のぜん動運動にかなり、かなり大きく影響するのと睡眠の手助けにも。
身体はパーツパーツで個人で動いてるわけではなく、それぞれ、キチンと繋がって動いてくれているので、どこかが惡くても毎日を過ごせているのは、何処かが、その分を補ってくれているから。
仕事場と同じですね〜
誰かが休んでも誰かがフォローするから回るけれど、その誰かが１人、２人と増えていって限界人数を超えたら仕事は回らなくなる
体力ある人や病気になり難い人って会社でいう大企業で、休んだ人のフォローできる社員数=フォローできる各臓器の強さなのかな、って思います
ちょっとズレてしまいました(汗)
便通は体調のバロメーター、若さのバロメーター
なので、不調を明らかに身体で感じる、風邪をひく、何か病気になる、その前に過重労働になりかけている何処かに氣を向けてあげる方法の１つとしてモリンガお勧めです
だって飲むだけなんで！！
１番のお勧めの飲み方は
朝と晩に１杯ずつ
胃腸が弱めの方は朝は何か食べた後かお白湯を飲んだ後がお勧めです
夜は寝る直前だと寝入りばなにおトイレに行きたくなる可能性があるので１時間程前に
混ぜるのは水・豆乳・あま酒またはアイスクリームにかけるなど
新手でお味噌汁に入れるのも◎
こっそりと飲ませたい家族には効果的です
(牛乳はできれば✖️大人は特に飲まない方が良いと思います、牛乳)
購入後のご来店の方からぼちぼち飲めてるョ
私はこんな飲み方、食し方してるョの報告も聞けるのも楽しみになってます
ぼちぼちでも良いです
氣づいたらコツコツになってますように
コツコツ・スクスク育つモリンガのように
この残暑の厳しさでメンタルがしょげ氣味なので明らかに電気力が落ちてると感じてます(泣)
電気力を上げねば〜
そんな私の心の中に浮かんで、食べたらめちゃくちゃ元気にしてくれるのは
三ヶ日牛、和田牧場のローストビーフ♪
友達やお客様にも紹介して大・大・大絶賛されているローストビーフちゃん
写真が下手で本当にごめんなさい…ですが
これこその百聞は一口に如かずなので本当に本当に食べてほしい！
因みにイケヤはこちらのローストビーフ以外は食べません、ではなく食べられません（笑）他のは脂感が苦手だそう、な。
サラダにしてもサンドイッチにしても、もちろんそのままでも最高！
ブロックでお家にきてくれるのでお好きな厚さにスライスできます
少しでも氣になる方は一声かけて下さい〜
いつ注文しようかな〜
またお願いしまーす友ょ♪
