こんにちは♪ひかるです
今週もまだまだ、体調不良の方が多いですね
空気が急に冷えたので、喉や鼻の痛みが出てる方が多いですね
私も風邪か？と思ったら目と耳が、とてつもなく痒いので人生初の初冬アレルギー勃発中です
風邪でもアレルギーでも
体調がしっくりこないのは同じ
無理しない
身体を冷やさない
のが基本かと。
玄米カイロを身体のあちこちに乗せて、敷いて、ジワ〜っとした温かさで癒されてます
そんな目の不調で、今回のブログは短編
目がショボショボしてまして…老なんとか、でもありますが…
少し前に
とても素敵な京都の女性に会いに、初の車での京都入り。
良きお休みとなりました
今月、今年もあと半月
上手に心と身体をリフレッシュコントロールしていきたいと思います
先ずは
ショボショボ目を癒やします
